Cómo volver a la Dieta Keto después de una pausa
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una baja ingesta